关于吃好睡好不打游戏都做到了吗？杨瀚森：游戏还是打了两把的信息

若杨瀚森当日训练比赛结束时间在1718点，19点左右进食属于常规晚餐时间二场景与饮食逻辑1 职业运动员饮食需遵循规律，晚餐需保证营养均衡且不影响睡眠，夜宵多为补充能量或应对饥饿的特殊情况2 媒体人表述“吃的是晚饭不是夜宵”，隐含其进食场景符合晚餐的常规时间及饮食目的，而非临时加餐三补。